CONTES ET MEDITATIONS
Chères méditantes,
Quel beau jour que celui du 9 Mars 2013
"Journée de la Femme "
Pour se retrouver entre femmes autour du thème
"contes et méditations"
Nous nous retrouverons à partir
de 18 h 45 jusqu'à environ 22 h
à l'association ETRE SOI.
Notre stage se déroulera en 4 parties :
I. partie : Rituel de préparation du lieu de méditation,
rituel de préparation de notre corps par la respiration
méditation essénienne "d 'O.Manitara" accompagnée
"Sacré de la VIE ",
II. partie : Contes,
chaque méditante racontera une histoire
qu'elle aime ou bien lui fait peur ou bien rire ,
partager une philosophie, l'histoire de son pays ou ville natale ,
une histoire de petite fille, une histoire drôle, romantique,
initiatique ou ...Une histoire qu'elle a envie de partager ...
Après chaque histoire une petite méditation
se déroulera pour déposer celle-ci en nous,
nous observerons ce que l'histoire nous révèle
comme émotions et/ou souvenirs...
III. partie : Mise en scène,
De façon simple et ludique en toute conscience
et avec confiance, seule ou à plusieurs nous mettrons
en scènes les moments clés qui nous ont le plus touchés,
d'une ou plusieurs histoires, chacune pourra librement
intervenir dans la scène jouée, ce sont nos corps physique,
émotionnel, mental, et spirituel qui pourront s'exprimer
librement par des paroles ou un chant ou une danse ou ...
ainsi les emotions energétiques stokées et capturées en eux (nos corps)
vont pouvoir enfin être reconnu et "LIBERE" .
IV. partie : Débriefing
Nous pourrons partager nos délices ,nos paroles , nos rires ...entre nous et à l'humanité ,
aussi je vous partagerai un secret de Femme Sacré .
Nous finirons la soirée par un rituel de fermeture
du lieu de méditation.
Pour cette soirée, je vous propose de venir avec un délice
sucré ou salé selon vos possibilitées et envies.
Si vous le souhaitez des déguisements pour les mises en scènes
un bon cousin et plaid.
De quoi prendre des notes,
Une histoire même si elle est toute petite !!
elle sera vous !!
Surtout n'oublié pas la petite fille en vous !!
Vous pouvez vous inscrire dès à présent
aupres de Nathalie
Soirée au chapeau , une partie sera reversé à
l'association ETRE SOI
Chères méditantes, femmes , femmes sacrés !!
au plaisir de VIVRE cette soirée ensemble
Avec Joie Nathalie